セルフケアワークショップのお知らせ(4月25日)

今週土曜、4月25日(土)に行うワークショップのご案内です。

普段ロルフィングでお伝えしている筋膜へのアプローチを

自分でもできるようになっちゃいましょう!の会です。

あと一名枠が空いてるのでお知らせしますね。

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よくセルフケアとして軽く運動したりストレッチやジョギングをしたりなどがありますが、

筋膜にアプローチすることでからだがすっと楽になるような、

芯から力が抜けるような感覚を得ることができます。

このセミナーでは実技を軸にしながら実際に体験してもらい、

自分で調整できるようにしていき、

「ジャイロキネシス」というからだの動きを生かしたエクササイズを

入れてより動かしやすいからだを身につけます。

ご興味ある方はぜひ下の詳細を見てみてくださいね。

少人数で行うので、きめ細やかに指導させてもらいます。

■ボールを使ったセルフケアワークショップ■

日時:4/25(土)14:00-16:30
料金:7500円(テキスト込み)
定員:5名(先着順、予約制 残り一名
持ち物:動きやすい服装
講師:伊藤彰典
ジャイロキネシス担当:新井亜季

申込方法

件名を
『 4/25(土)参加申し込み』、

『 4/25(土)問い合わせ』として、

  • お名前
  • 連絡先電話番号

をご記入の上、下記アドレスへメールにてご連絡ください。

*ご予約、お問い合わせ
dra2bodywork@gmail.com(新井亜季宛)

【dra2 bodywork】
四谷三丁目駅徒歩3分
ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®、
ピラティス

dra2bodywork@gmail.com
http://drasticdance.com/bodywork.html
https://www.facebook.com/drasticdance

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