「立つこと、歩くことが楽しくなりました」

 

1. 初回のセッションで感じたこと

 

呼吸を背中に入れる意識をすることで姿勢が良くなったことに驚きました

2. 10シリーズを通じて変化を感じた点

体の左右差が整ってきた

重心を感じる正しい位置がわかってきた(フラフラせず立てる)

背骨のS字が適切なものになったので腰の違和感、頭の位置が整った

目線の位置が高くなった

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