Q2 ボディワークって何ですか?

Q2 ボディワークって何ですか?
A2 ボディワークは、健康維持や増進のために人間の身体を成長・発達させていく施術です。
その中で姿勢の改善や、身体と心のつながりという観点で大切な身体の「感覚」を養っていくことで、人間の身体をより良くしていきます。
お医者さんや医療従事者が行なう治療という関わり方、というよりはクライアントが施術に参加しながら身体を発達・改善させていく、という意味合いが強いと個人的に思っています。
今あるものを使って、より快適な身体作りをしていくという点で、様々なボディワークが目指しているものは似ているのかもしれません。
また、ボディワークという言葉から、「身体にワーク(働きかける)する」といった表現がされることがあります。
そしてボディワークは二つに大別することができます。
それはクライアントに直接触れないものか、触れるもの。
代表的なものは、ヨガ、ピラティス、レイキ、ソースポイントなどが直接身体に触れないもの、アレクサンダーテクニック、フェルデンクライス、リフレクソロジー、そしてロルフィングなどが直接身体に触れるものになります。
どちらにもそれぞれ特徴がありますので、それぞれがどのような手法で実際に何をするのか、そしてみなさまが求めているものと一致するのかを見極めていくことが大切になってきます。
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Rolfing Relief Space(ロルフィングリリーフスペース)
東京都港区白金台5-11-2 バルビゾン20 3F
恵比寿駅東口より徒歩10~15分

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伊藤 彰典
連絡先:090-1508-4012
メール:aki0120itoh@me.com
HP:http://www.reliefspace.com/

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