ロルフィングの解説:ロルフィングの効果

1. ロルフィングの効果とは

 

ロルフィングがいわゆる治療や整体とは違う、ということは前回の記事でお伝えしました(記事はこちら)。ですが、実際ロルフィングの効果とはどのようなものなのでしょうか?

 

ロルフィングの主な効果として代表的なものは下記になります。

 

  1. ・姿勢の改善(猫背、反り腰、側湾症など)
  2. ・慢性的な痛みの改善(肩こりや慢性腰痛など)
  3. ・慢性疲労の軽減
  4. ・柔軟性や可動域の改善
  5. ・パフォーマンス能力の向上
  6. ・身体の感覚の向上
  7. ・睡眠の質の改善

 

このような効果が期待されますが、ロルフィングの施術(セッション)で目指すことは「身体の構造を変えていくこと」です。もう少し詳しく説明すると、

 

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ロルフィングの解説:ロルフィングとは?

1.ロルフィングとは:アメリカ生まれのボディワーク

 

ロルフィングは、1960年代にアメリカで創られた施術であり、ボディワークです。ボディワーク、というと馴染みがないかもしれませんが、施術、という言い方をすると少し聞き慣れたものかもしれません。

 

施術、と呼ぶ理由は、日本において「治療」と呼べるものが決まっているからです。代表的なものは、病院での診察です。あれは日本の医師免許の国家資格を取得したお医者さんが「治療行為」として、病名を診断してくれたり手術をしてくれたり、薬を処方してくれたりします。また、病院でのリハビリは、お医者さんが診断した病名を元に、理学療法士がリハビリの内容を決めて、運動指導や理学療法、いわゆる徒手で身体を触ってくれる治療を施してくれます。

 

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ロルフィングの先駆者(日本語訳)

ロルフィングの偉大な先駆者は大勢いらっしゃいますが、

2016年の6月28日に病気で亡くなるまで精力的に活動していた

エメット・ハッチンズも先駆者の一人です。

僕が卒業したロルフ研究所と並ぶ学校、ギルド研究所で

講師を長年務めてこられました。

創始者のアイダ・ロルフ女史の愛弟子であり、

彼女自身に講師として直接任命された最初の一人でもあります。

彼が健在である内に一目会うことができれば、と思っていましたが、

それが叶わなくなってしまったので彼に触れることができるのは

彼の残した文章や引用を読んでいくことです。

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キッズロルフィングイベントに参加してきました

(下記の文章はフェイスブックページからの引用です)

 

5月19日がロルフィングの創始者、

アイダ・ロルフ博士の生誕日ということもあり、

それに合わせて日本ロルフィング協会として全国各地で

「ロルフィングDays」というイベントが行われています。

今回、自分は大阪のイベントにお声がけいただき参加してきました。

日本ロルフィング協会 ロルフィングDaysイベントページ

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2周年イベントのお知らせ

今年の3月で神戸にセッションルームを移してから丸二年が経過しました。

この二年間の生活を通じて関西で様々な人のつながりができ、

また神戸の自然や街の雰囲気にすっかり虜になっています。

そんなことを感じながらこの春を迎えているのですが、

神戸の皆様にイベントのお知らせをさせていただきます。

 

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年末年始のセッションのお知らせ

今年もいよいよあと10日になりましたね。先週末の東京出張を終え、

神戸に戻ってきて日常のペースに少しずつ戻り、ゆっくり過ごしています。

 

さて、年末年始の予定ですが、年末は12月30日(土)まで営業します。

クリスマス以降のご予約もまだ受け付けられますので、

最後に身体をメンテナンス、大掃除されたい方はまたご連絡くださいね。

 

年始は、東京に帰省しているタイミングもあり、4〜10日まで東京で出張セッションを、

神戸では11日からセッションを開始いたします。

 

年末年始のお休み:

12月31日(日)〜1月3日(水)

 

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エド・モーピン博士の日本滞在

先日、姫路のお寺である円教寺さんをお借りして行われたワークショップに参加してきました。

ワークショップというよりはリトリート、に近いでしょうか。

ロルフィングをし始めて5年が過ぎましたが、その中で僕がたくさん影響を受けてきた、

エド・モーピン博士が4年ぶりに来日され、近しい仲間たちと共に一晩を一緒に過ごしました。

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ロルフィングで筋膜がなぜ重要なのか

アメリカでロルフィングを勉強していた頃の話。

 

  • ・ロルフィングでは筋膜は大事な組織で、姿勢の臓器とも言われている
  • ・その筋膜に働き掛けることで身体が変わっていくのを助けてくれる
  • ・重力がさらにその変化をサポートしてくれたり馴染ませてくれる

 

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9月に東京出張します

こんにちは。まだまだ日中は残暑ですが

朝夕はとっても過ごしやすく、散歩するにはもってこいの時期になってきました。

先日も神戸のメリケンパークで行われていたベルギービールウィークエンドなる

イベントに参加してきて、海風と開けた空を感じながら青空と夕焼けの下で

のんびりした時間を過ごしてきました。

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