ロルフィング東京出張の日程案内〜2019年11月〜

10月も下旬になりました。盛り上がっていたラグビーW杯の日本代表の試合も終わり、いよいよ今年も残すところ2ヶ月になろうかとしています。今年の10月は先日の台風19号などの影響もさることながら、未だに最高気温が25℃ある日もあるなど、天候や気温が例年とは違っていることをとても感じています。低気圧や気温の上下動は、体温を常に一定に保とうとする人の体にとって大きな影響を与えています。ちょっとした不調や体の変化に対して、その原因となる可能性のある天気や気温などをいつもより気にするようにしてみて下さい。そうすると、自分の体の反応の傾向が分かってきます。

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