ロルフィングの解説:ロルフィングの回数

ロルフィングのセッションを受けるにあたり、どれだけの回数受けなければならないのか?10回受けなければいけないの?という疑問をお持ちの方があるかいらっしゃいます。こちらの記事では、ロルフィングを受けるにあたってどのような種類があるのか、そして何回受ければいいのか、ということを書いています。

1. 10シリーズ(全10回)

ロルフィングには、基本として10回のセッションで構成される10シリーズがあります。この10シリーズは、ロルファーの教育ツールとして創始者のアイダ・ロルフ博士が考案されたものです。それと同時に、身体の仕組みに沿った順番、内容、そして人が身体で理解できるような内容になっています。「10回のセッション全体で一つのセッション」、とも言われています。

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ロルフィングセッションQ&A

みなさまから寄せられる質問をQ&A方式で整理してみました。


Q1 ロルフィングはどんな人が受けるといいのでしょうか?
  • ・身体に痛みや不調、違和感を持って生活している方
  • ・スポーツをされていて、より動きやすく運動したい方
  • ・身体の奥深さや変化していくことの素晴らしさを探求していきたい方
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