ロルフィングの解説:ロルフィングの効果

1. ロルフィングの効果とは

 

ロルフィングがいわゆる治療や整体とは違う、ということは前回の記事でお伝えしました(記事はこちら)。ですが、実際ロルフィングの効果とはどのようなものなのでしょうか?

 

ロルフィングの主な効果として代表的なものは下記になります。

 

  1. ・姿勢の改善(猫背、反り腰、側湾症など)
  2. ・慢性的な痛みの改善(肩こりや慢性腰痛など)
  3. ・慢性疲労の軽減
  4. ・柔軟性や可動域の改善
  5. ・パフォーマンス能力の向上
  6. ・身体の感覚の向上
  7. ・睡眠の質の改善

 

このような効果が期待されますが、ロルフィングの施術(セッション)で目指すことは「身体の構造を変えていくこと」です。もう少し詳しく説明すると、

 

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