10シリーズを受ける利点

【10シリーズを受ける利点】
主な特徴は以下の通りです。
①身体の変化が定着しやすく、効果が長続きする
本来あるべき位置にからだが在るようにアプローチしていき、
そして定期的に10回のセッションをしていくことによって
それが当たり前になるようにからだに覚え込ませていきます。
ですので、セッションによって起きるからだの変化が定着しやすく、
かつ無意識的に効果を実感しやすくなります。
$東京・恵比寿のロルフィング® リリーフスペース
②からだ全身にアプローチできる
全身はつながっています。ある部分(腰、肩など)の不調は
周囲にも影響を与えてしまいますし、
例え不調自体が改善しても
そこをかばっていたという周囲の「癖」は
身体に残っているケースは多いです。
そういった「癖」の一つ一つを丁寧に解きほぐすため、
10回をかけて全身にアプローチし、
根本的な不調の改善をめざしていきます。
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③からだの感覚が鋭くなる
自分のからだに対する意識が変わり、
感覚が鋭くなったり気づいたりする傾向が強くなってきます。
ですので日々、自分のからだに対して気づく事が多くなり、
怪我の予防やからだの管理が自分でしやすくなります。
④からだに無理がかからない
第1セッションでは普段無意識にしている呼吸をよりラクにできるように、
第2セッションでは歩行がしやすくなるように足の安定性を作る、
などそれぞれテーマが決められています。
そして、
第1~3まではからだの表層を、
第4~7まででからだの深いところを、
第8~10で全身をまとめていく、
などといったようにセッションの順番や内容に全て目的があります。
ですので、からだに無理がかかることなくプロセスを進めていけます。

A:ロルフィング
 ⑴ロルフィングのコンセプト
 ⑵重力との関係
 ⑶筋膜とからだ
 ⑷ロルフィングの効果・変化
B:10シリーズ
 ⑴10シリーズとは
 ⑵10シリーズの利点(現ページ)
C:体験談
D:メニュー
E:お問合せ
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