ロルフィング=身体構造統合法

ロルフィングって結局なんなの?
そういうシンプルな問いに最近は改めて向き合っています。
教科書的な日本語訳だと、「身体構造統合法」とでもいうお堅い表現になります。
ここでいう構造というのは、骨や筋肉、靭帯や軟部組織といった身体を取り巻く全ての物質の位置や配列のことを指します。(ロルフィングでは筋膜のことに注目しますがここでは置いといて)
そういった配列、位置というのは人によってそれぞれ違います。
人それぞれ、筋肉の長さ、大きさが違うので、それによってバランスの取り方が変わってくることにより筋肉の位置やそれを支える靭帯など軟部組織の配列は異なってくるんです。
なので、ぼくらロルファー(ロルフィングの施術者)はそういった配列や位置を考えていきます。
そういった位置が不適切だと、無理に頑張らなくてはいけないような形で身体が反応してしまい、過剰に働く部分が疲労や痛みとなって身体を苦しめる訳です。
肩コリや腰痛、膝痛などの慢性的な痛みは、基本的にはこういった配列を適切な位置に戻していけばほとんどの場合、ストレスが減っていって症状が改善されていくケースが多いです。
だから、ロルフィングではダイエットやトレーニングで達成されるような劇的な身体の見た目の変化にはあまり焦点を置いていません。
結果的に、適切な位置や配列に骨や筋肉を整えてあげることで今まで無理に働いていた足の筋肉が使われなくなり、痩せる、細くなる、そういったことはあるかもしれません。
でもそれはあくまで結果論に過ぎず、目的として置いているのはどういった配列や位置にそれぞれの身体の部位があることがそのヒトにとって良いのか、そんなことを考えてセッションをしています。
かといって、骨や組織の構造を適切なものにすることだけがロルフィングなのか、というとまたそれも違う気もしています。
統合ということも理解していかないといけないし、何より身体は筋肉や骨の固まりではなく、神経や脊髄、脳を通じて動いている生物なのです。
そして、心というものを持っている動物です。そういったものを理解していく中でロルフィングというものが自分の中で腑に落ちるのはまだまだ先のことになるでしょう。
簡単なロルフィングの説明はこちらからご覧下さいね。

Rolfing Relief Space(ロルフィングリリーフスペース)
東京都港区白金台5-11-2 バルビゾン20 3F
恵比寿駅東口より徒歩10~15分

$東京・恵比寿のロルフィング®オフィス、リリーフスペース

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伊藤 彰典
連絡先:090-1508-4012
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HP:http://www.reliefspace.com/

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