ヨガフェスタ2013

先週末はヨガフェスタのお手伝いに行ってきました。
場所は、久々に乗り込んだ横浜。
東京・恵比寿のロルフィング® リリーフスペース
会場となったパシフィコ横浜は
みなとみらい駅にあります。
東京・恵比寿のロルフィング® リリーフスペース
高層マンションが所狭しと並んでいますね。
何だか近未来を彷彿とさせてくれます。
東京・恵比寿のロルフィング® リリーフスペース
日本に帰ってきて以来、東京ビックサイトなどでの
展示会によく参加させて頂いてきましたが、
ヨガフェスタの雰囲気はかなり面白かったです。
東京・恵比寿のロルフィング® リリーフスペース
何せ、女性が多い。笑
90%以上が女性な気がして、
完全に自分は場違いな感じがしていました。
といっても、今回の主目的である、
セミナーのお手伝いで一緒に来ていた
ロルファーさんの中に男性がいたので
安心して会場に入り込んでいました。
自分一人では決して行かないところに
行ってみるのもたまにはいいもんです。
さて、肝心のお手伝い。
先輩ロルファーさんが一コマ、
ロルフィングに関連したからだの見方や考え方を基に
セミナーを担当していましたので、
10名近くのロルファーさん達と共に
サポートさせて頂きました。
東京・恵比寿のロルフィング® リリーフスペース
内容は、
ロルフィング®に学ぶ幸せな肋骨のためのレシピ」。
あまり詳しくは書けませんが、
普段何気なくしている呼吸をするとき、
肋骨がどのように関わっているのか理解し、
そして肋骨の周りにある筋肉をリラックスさせたり
働きやすくしてあげることで、よりラクに呼吸が
できるようにしていこう、といったことが主な狙いでした。
普段自分が一対一のセッションで行なっているアプローチとは
違った見方や方法でからだを整えていく様を見ること、
そして40名近くの参加者とその場をご一緒できたことは
とっても良い経験になりました。
これからのセッションでも活きてきそうなアイディアを頂きました。
次の日も通訳関係のセミナーにも参加し、
久々の横浜滞在を精一杯楽しめました。
こうしたイベントに参加してみるのも本当良いですね。
貴重な経験ができました、ありがとうございました。
【ロルフィング®DAY~日本ロルフィング協会主催イベント~】
10月26日(土)11:00~19:00@代々木八幡(東京)
$東京・恵比寿のロルフィング® リリーフスペース
詳細・申込はこちらから
http://rolfing.or.jp/index.shtml
Facebookページでも詳細を更新しています
https://www.facebook.com/rolfingworkshop

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