ブレーキを外してあげる

アルバイトしている店舗が今週の頭から改装しているため、
10日間のオフに入っている私。
2月いっぱいは、、、、、と思ったらもう3月なんですね。
時が経つのは早いです。
ま、せっかくまとまった時間が取れたので、
なかなか普段できない、いろんな人に会う日々を送っています。
昨日は友人にセッションをさせてもらい、
自分が感じた以上に反応や変化が起きて、
彼の表情を見ると本当幸せだなぁ、と感じることができます。
予想している効果以上のものをフィードバックしてくれて、
これが自分が望んでいたものなんだ、と強く感じることができましたし、
自信にもなった一日でもありました。
まだまだ課題はあるし、学ばなければいけないことはたくさんありますが、
自分が関わることによって生まれる幸せの輪をちゃんと感じられること、
そしてその感情を忘れないことが大事なんだなぁと思えた一日でした。
今日は、横浜に行ってきました。
あいにくの雨でしたが、降り立った駅前はとても都心から一時間弱とは思えないほど、
スペースを感じることができる素敵な雰囲気のある街でした。
今回の目的は、ロルフィングのセッションを受けにいくこと。
せっかくまとまった休みがあったので、
自分の身体も整えておこう、とのことからピンときた
ロルファーさんのところへ行ってきました。
もう一つは、横浜の街の空気、雰囲気を感じること。
町田、愛知、新宿、六本木、大阪、神戸、と帰国して以来、
いろんな土地に行ってみていますが、どの街にもいろんな顔があって、
表情があって、自分がそれに対してどんな感情を抱くのか、を意識してきました。
合う、合わないもあるし、好き、嫌いもありますが、今の自分が
どのように感じるのかを見極めに行ってきました。
実際、スペースがあるということがこんなに気持ちいいのか、
と感じられたのはとても良かったです。
渋谷や新宿みたいな高層ビルはあるけど、圧迫感がない街。
ボルダーとは違うけど、空が広かったのが印象的。
雨が降っていたのが残念でしたが、また来たいな、と思わせてくれる街。
写真も次の機会にはぜひ撮りましょう。
肝心のセッションですが、自分が働いている環境によって
生み出されているストレスや影響をお伝えし、
それに的確なアプローチをしてもらいました。
セッションの中盤から完全に身をゆだねることができて、
意識せずに身体が勝手に反応してくれる良いフロー状態になり
とても気持ちのいいセッションを受けることができました。
終わった後も、立ち上がったらスッと立つことができて、
アプローチされた部分がなじんでくるまで調整&歩行して
違和感なくセッションを終えることが出来ました。
終わった後も、ランチを一緒にさせていただき、
共通の知人のお話で盛り上がったり、ロルフィングの日本の中での立ち位置や、
ボルダーでの生活、今後の話など、いろんな話を聞かせて頂きました。
僕より年上の方なんですが、久しぶりにここまで気を許せてお話をさせて頂けました。
なんか、心までリリースしてもらったみたいな感じです。
ランチが終わっても、見送りで駅まで一緒に来て頂いたのですが、
話が止まらず寒空の中トークは続く続く。
久々に時間を忘れて話し込むことが出来ました。
心がほっこりまったり、なんか気持ちいい感じ。
こういった感情を自分の相手が持てるような関わり方が
自分もこれからできたらいいな、と思います。
やっぱり人と話すのは大事なんだな、と。
どこまで自分の思い、感情を解放できるか、
我慢というブレーキを取り外してあげることができるか。
そういったことを自分の周りの人にもしていきたいと思います。
今週末も新たにいろんな人に出会う機会があるので、
今日の気持ちを良い形でつなげていきたいと思います。

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