ちょい長めの週末

今日は金曜日。Unit2では金~日まではお休みなので、
なんだかんだ今日は一日中だらけて家でブラブラしてました。
朝10時まで寝て、1時くらいに昼飯食べてから5時までまた寝て。
どんだけ寝るの自分、と言いたくなる程です。
とはいえ、早くも2週間が終わりました。
一日一日を考えれば長くも感じるのに、
もう2週も終わってしまったのかな、という感じです。
時が過ぎるのが早く感じるのは楽しい、充実している、
といった気持ちがどこかにあると思うので、良いのかな~と思ってます。
でもとにかく先週は疲れました。
1週目は寝ることはできるなかでも悪夢、というか
あまり気持ちの良くない夢を見る事が多く、
2週目の先週は、クラスが終わって6時くらいに帰宅したら、
1時間以内に眠くなり自然と寝てしまう。
そして、11時前に起きてしまい、ご飯を食べてないので
そこからちゃっちゃと作り食事を済ませ、1、2時くらいに寝る、
みたいな生活をしていました。
去年のUnit1のときもそんな感じがしましたが、
身体が求めるままに、このUnit中は過ごしていこうと思います。
なんだかんだいって楽しいですが、身体が疲れているのは確実ですね。
今回のUnitを取るにあたって自分に課した目標。
もちろん、ロルフィングのベースとなる10seriesの習得はそうですが、
どうやって自分のことを自分でコントロールできるか、というのがあります。
前回のUnit1ではそれがうまくできなくて、凹みながら日々の練習をしてきました。
そして、4月にUnit2があるのを知りながら、今回までのUnitを待ちました。
それはもちろんRayという先生が守ってくれる、存在自体が大きいですが、
それに頼り切るのではなく、いかに自分にその対処法を落とし込めるか、
ということを考えられるまでに必要だった時間なのかもしれません。
まだまだ明確な答えの見えない中にいますが、これからセッションを交換して
身体で経験していって学んでいけると思います。
こうやって課題が頭の中のどっかにあるだけで、
意識が変わってくると思うので良い成果が見られる気がしています。
あと6週間と考えると長いですが、もう四分の一終わった、と考えるとやっぱり早い。
日々の学びを楽しんでいけるように、毎日の体調管理は気を付けたいですね。
ご飯もしっかり食べよう、作ろう。
必要に応じて睡眠を取ろう。
そして必要だったらお酒も飲もう。ほどほどに。笑
明日は日本人のロルフィング仲間で餃子パーティーをします。
今週を最後にBoulderを離れるヒトもいるのでね。
楽しみたいと思います。
$The アキノリ's blog in America

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